Die Via Scandinavica startet in Hannover am Nordufer des Maschsees. Am westlichen Ufer geht es zur Maschseequelle, weiter an der Leine entlang zum Leinewehr an der Döhrener Wolle. Über den Schwarzen Weg und die Ziegenbocksbrücke kommen wir zum Wiesendachhaus. Wir überqueren mehrfach die Leine, gehen an Grasdorf mit seinen Storchennestern vorbei, durch die Rethener Masch und kommen zu den Koldinger Teichen. Danach erreichen wir Ruthe und machen einen kurzen Abstecher in die Sackpiepe, einem idyllischen Platz an der Mündung der Innerste in die Leine. Von hier aus geht es immer an der Innerste entlang nach Sarstedt, über den Bruchgraben zu den Ahrbergen Teichen. Wir kommem am Giesener Salzberg vorbei, nähern uns wieder der Innerste und gehen an Himmelsthür vorbei nach Hildesheim. Weiter geht es über Moritzberg an den Hildesheimer Wald nach Neuhof. Anschließend erreichen wir das sehr schöne Kloster Marienrode und nach einer kurzen Pause kommen nach Diekholzen.
Einkehr: Teichhuis, Wiesendachhaus